Elke vrijdagavond van 20:00 – 21:00 (inloop) geheugenspreekuur

Wel graag vooraf aanmelden per e-mail of telefoon: 06-471 779 86

Motto

“Als linksom naar een bepaalde punt niet lukt, gaan de meeste mensen rechtsom, je kan je ook afvragen of je het punt niet los kan laten.”

×

Wat ik doe

“Ik specialiseer me in psychologische klachten bij ouderen, maar ook cognitieve stoornissen (geheugen, aandacht, e.d.) bij ouderen & volwassen en pijnklachten eveneens bij ouderen en volwassenen. Daarnaast biedt de praktijk ook alle hulp en behandelvormen bij alle overige psychische hulpvragen en stoornissen als angst, depressie, rouw, problemen in relatie of op het werk, slaapproblemen, piekeren etc.

Voorkomen is beter dan genezen” Dit is makkelijker gezegd dan gedaan zou u denken, toch geldt dat voor veel psychische problematiek er vrij veel bekend is welke factoren er toe kunnen leiden dat bijvoorbeeld een angst of depressieve stoornis ontstaat. Rijnders et al., (2010) laat zien dat uit onderzoek blijkt dat het grootste deel van de mensen met psychische klachten zich bevind in de fase dat er wel wat sluimerende klachten zijn, maar deze nog niet voldoende tot uiting (genoeg) komen om hulp te zoeken.

In het kader van voorkomen en het continueren van een leven waarin de klachten niet uw functioneren belemmeren heb ik een aantal programma’s ontwikkeld die sterk gericht zijn op het signaleren en voorkomen van (verergering) van psychische problemen en het vasthouden van een aanpak hoe hier goed mee om te gaan.

“Angst kun je niet voorkomen”, dit moet u overigens ook niet willen daar dit een functioneel beschermend signaal is, maar een angststoornis kan je wel voorkomen en behandelen. Zo kan men zich erop richten om kwetsbare factoren op te sporen en hier voldoende bewust van te worden en daar een goede coping (manier voor omgang) ter op aan te leren.

Factoren als perfectionisme, rigiditeit, geen grenzen kunnen stellen/keuzes maken, onhaalbare doelen en het ervaren van verlies van grip op uw levenssituatie zijn enkele voorbeelden die bijdragen aan de kans tot het ontwikkelen van psychische problemen. Tijdige inventarisatie en een maatwerk gericht op preventie is hierin het motto.

Hierop aansluitend is er specifiek voor mensen met chronische pijnklachten al twee methodes ontwikkeld, waarin naast psycho-educatie uw een cursus krijgt hoe ervoor te zorgen dat door een andere levensstijl, denk en gedragswijze u pijnklachten kunt verlichten en dit continueren.

Meer over mijn achtergrond ›

Wie ik ben

Ik ben een West-Fries (nabij Enkhuizen, NH), wonend in Fryslan te Dokkum, die vanuit de psychologie kijkt naar uw klachten en uw rol en mogelijkheden hierin om zo snel mogelijk weer te komen op het niveau en de doelen die u wenst, en hoe u wenst te staan in het leven. Waarbij we helder kristalliseren welke factoren er spelen en wat we per sessie samen gaan inzetten om uw doel te bereiken. De werkwijze is dan ook fris, maar confronterend op momenten en u moet wel aan de slag, zodat wij samen gemotiveerd u weer op de juiste koers zetten en continueren.

Ik geloof heel sterk in het zelf-herstellend vermogen van de mens en dat de meeste mensen zeer bekwaam zijn in het zelf ontdekken wat er speelt en wat er gedaan zou kunnen worden om verandering en verbetering te bewerkstelligen. Mogelijk met enige hulp, begeleiding en sturing van buitenaf.

Mijn visie en kijk op mensen en gezondheid is oplossingsgericht denken (d.w.z. toekomstgericht kijken naar mogelijkheden en capaciteiten om met de klachten tot een niveau van hoger welzijn, tevredenheid en functioneren te komen door inzet van krachten en mogelijkheden die u meer gevoel van controle en zelf-regie op uw klachten en leven geven. Dus verbetering van gezondheid door gedrag i.p.v. lang blind staren en eindeloze sessies analyseren van het probleem. Uiteraard alles vanuit een gedeelde visie met u en een praktische inslag.

Hieronder staan de drie diensten die ik verleen.

• Psychologische Dienstverlening

Wanneer, waarvoor en waarom kunt u bij mij komen?

Meer over mijn psychologische dienstverlening ›

• Educator

Is het nodig om weer alle kennis en kunde op scherp te zetten?

Meer over educatie ›

• Freelance GZ-psycholoog

Komt u er niet uit, en heeft kort en snel advies nodig?

Meer over Freelance GZ-psycholoogie ›

Wilt u een gratis kennismakings-gesprek aanvragen of direct contact?

Ik ben mobiel te bereiken telefoonnummer: 06-471 779 86 / Of u kunt het contactformulier gebruiken op de contactpagina ›

*Ik kom ook bij u thuis of op een aangepaste locatie indien dat de voorkeur heeft.
996
Patiënten
8
Jaar actief
3
Opleidingen
33
Lezingen
5
Interventies
2
Specialismen

Werkgevers

werkgevers

Partners

partners

Lid van

logos

Opleidingen

opleidingen